LINEの話し相手誰かに聞いてほしい。
それだけで、いい。
なぎは、LINEで話しかけるだけの話し相手です。
いま気になっていることを、気持ちと考えに分けて、少しずつ整理していきます。
18歳以上の方が対象です。医療行為・治療ではありません。
なぎは、LINEで話しかけるだけの話し相手です。
いま気になっていることを、気持ちと考えに分けて、少しずつ整理していきます。
18歳以上の方が対象です。医療行為・治療ではありません。
難しい操作はありません。ふだんのLINEと同じように送るだけ。迷ったら画面下のメニューから選べます。
一度に聞くのは、ひとつだけ。長い文は送ってきません。答えを教えるのではなく、あなたの中にある別の見方を一緒に探します。
なぎは、精神科医がひとりで作った、個人の取り組みです。
精神科医として35年、のべ10万人を超える人の話を聞いてきました。診察室に来るほどではない、でも誰かにちょっと聞いてほしい。そういう気持ちが、世の中にはあふれています。でも診察は、長くは話せない。夜中の不安には、つきあえない。
これまで人の話を聞いてきてたどり着いた向き合い方があります。「すべては変わる」「変えられるのは自分と未来だけ」「どんな日にも、よかったを探す」。それを、かたちにして遺したいと思いました。それが、なぎです。
なぎは、認知行動療法という考え方を参考に、気持ちと考えを分けて見る「問いかけ」をします。ただしこれはセルフケアのお手伝いであって、診療や治療、カウンセリングではありません。運営者が医師として行う診療とは無関係の、私的なサービスです。
無料のまま使い続けることもできます。有料プランの案内は、50回に達したときにLINE上で届きます。
人が書いた大量の文章を学習して、会話ができるようになったコンピューターのプログラムです。なぎは、その仕組みを使っています。人間ではありませんが、あなたの言葉に合わせて返事をします。
会話は、サービスの提供と品質向上のために運営者が確認することがあります。外部に提供したり販売したりすることはありません。AIの応答を作るために、海外（米国）の事業者のサーバーを使っています。くわしくはプライバシーポリシーをご覧ください。
LINEで「なぎ」をブロックするだけで終わります。有料プランを使っている場合は、決済完了メールにあるページから解約してください。
画面下のメニューの「リセット」を押すか、「リセット」と送ってください。それまでの話を忘れて、新しく始めます。
治療は、医師が診察して、その人の状態を確かめながら行うものです。なぎは診察をしませんし、あなたの状態を確かめることもできません。だから治療ではなく、日々の気持ちを整理するお手伝い、という位置づけにしています。
